スポーツブログ

色々な情報を提供しています。

子育て

ネガティブな部分をポジティブに変換していくと長所が増える

投稿日:

ネガティブな部分をポジティブに変換していくと長所ばかりの人になっていきます。自分は欠点ばかり。そんな自分が嫌い。だから自分にも自信がもてないし、子育てにも自信がもてない。そのようなネガティブの環からは一刻も早く抜け出すに限ります。とはいっても自分を根底から変えることはできません。変えてはなりません。

例えば、「怒りっぽい」なら「正義感が強い」、「わがまま」なら「自分の言いたいことがきちんと言える」、「人づきあいが苦手」なら「ひとりの世界を大切にできる」、「嫌なことからすぐ逃げる」なら「自己防衛力が高い」。第一、自分そのものをまったく違う人間につくり変えるということは不可能です。

自分の見方は、思いひとつで変えていくことができます。家庭でも人間関係でも、幸せになるための一番の宝物は喜びです。自分自身に対しても、子どもに対しても、自分を取り巻く人たちや環境、生活の中からも、自分の目と思いを変えれば素晴らしいよいところがたくさん見つかり、喜びのもとを拾い上げていくことができるようになります。

自分を変えることはできなくても

自分を変えることはできなくても、ネガティブに考えてしまうクセ、悪いところ嫌なところばかり見てしまう習慣は変えていくことができる。何でも、よいところ、楽しいところといった違う習慣をプラスしていけばいいのです。うれしいこと、よいところを意識的に見つけていくことができるのが人の素晴らしさであり、人間の特権です。

反対に、意識してよいところだけに目を向けるようにし、いろいろなことに「ありがたい」という気持ちをもって周りをながめるようにしてみましょう。×ばかりを見つけようとしないで、〇をひとつでも多く拾っていくようにしてみてください。まずは欠点にだけ日を向けないことです。「なんでこうなんだろう」「こうだったらいいのに」とないものねだりをするのもやめてみましょう。喜びを見つけることに使ってこなかったエネルギーを、極力うれしいこと、自分が喜ぶことをひとつでも見つけていくほうに使うようにすれば、だんだんよいところ探しのプロになっていくことができます。

-子育て

執筆者:

関連記事

no image

赤ちゃんと起き上がり遊びをする

起き上がりの遊び。この遊びはあなたの赤ちゃんの首がすわるようになって初めてできるものです。あなたは背中をどこかにもたせかけ、両足を曲げ膝を立てて、楽な姿勢で座ります。そして、赤ちゃんがちょうど座ってい …

no image

成果主義を子育てに持ち込むなかれ

許し合い、助け合い、励まし合い、協力し合い、支え合って甘え合える場所。誰でも何の遠慮もなくそこにいていい場所。命のェネルギーを補充する場所。暮らすための事業。命のエネルギーを使う場所。そこは物質的な見 …

no image

テレビを見る時間を子供と約束する

その時間がきたらば、必ずスイッチを切るーといったけじめのある生活を教えることが大切です。その点で、お母さんもお父さんも、自分自身がテレビに対してけじめをつける努力をしなければならない。 小学生ともなれ …

no image

子どもの力を信じることが必要

西ドイツでは、クリスマスツリーを買ってもらった子どもは、ときどき手を休めながらも、その木を家にまで運んでいきました。お母さんは、「がんばれ」といった顔つきで、腕を組んだままそばについて歩いています。日 …

no image

自己主張できないことは困難

二年ほど前のこと、私は西ドイツとオーストリアに四十日ほど滞在し、向こうの友だちの家に泊ったりしていました、というある人。欧米のレストランでは、必ずニューをお客さんの一人一人に渡します。それを受け取った …